Fechas: 9 de Noviembre
Modalidad: On – Line
Frecuencia: 1 vez por semana
Formador: Zayin Zamora
Días: Sábados
Hora: 7:00 a.m. Hora Perú
Meditar cura y esta es una técnica ancestral de Oriente, Está demostrado. Nuestra mente está repleta de pensamientos, igual que nuestras vidas de cosas. Tenemos la creencia que meditación es aprender a calmar la mente, detener el diálogo interno y centrar toda nuestra atención en el momento presente. Pues es mucho más que eso: Realmente la meditación es un estado de atención consciente, que pretende crear o entrar en un estado distinto de consciencia.
Algunos de los beneficios de la meditación son:
- Reduce la presión sanguínea
- Regula la respiración
- Disminuye el ritmo del latido cardíaco
- Rebaja la tensión muscular
- Mejora la claridad mental (nos da perspectiva)
- Combate la depresión y las enfermedades mentales
- Ayuda a mejorar la fatiga
- Combate la ansiedad y el estrés
El Camino de Iniciación nos lleva a sanar todos los campos de nuestras vidas, con estas técnicas orientales va dirigido a la felicidad, con todas las personas que tenemos, Zayin Zamora, ingresara la felicidad a nuestro ser para sacar poco a poco nuestras dolencias, rencores, tristezas y así tener una vida en plenitud en tranquilidad y felicidad.
