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Meditación de la Felicidad

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Nivel del curso:Todos los niveles
Categorías Cursos Online
Última actualización:15 marzo, 2021

Acerca del curso

Meditar cura y esta es una técnica ancestral de Oriente, Está demostrado. Nuestra mente está repleta de pensamientos, igual que nuestras vidas de cosas. Tenemos la creencia que meditación es aprender a calmar la mente, detener el diálogo interno y centrar toda nuestra atención en el momento presente. Pues es mucho más que eso: Realmente la meditación es un estado de atención consciente, que pretende crear o entrar en un estado distinto de consciencia.

Descripción

Fechas: 9 de noviembre
Modalidad: Online
Frecuencia: 1 vez por semana
Formador: Zayin Zamora

Días: Sábados
Hora: 10:00 a.m. Hora Perú

Meditar cura y esta es una técnica ancestral de Oriente, Está demostrado. Nuestra mente está repleta de pensamientos, igual que nuestras vidas de cosas. Tenemos la creencia que meditación es aprender a calmar la mente, detener el diálogo interno y centrar toda nuestra atención en el momento presente. Pues es mucho más que eso: Realmente la meditación es un estado de atención consciente, que pretende crear o entrar en un estado distinto de consciencia.

Algunos de los beneficios de la meditación son:

  • Reduce la presión sanguínea
  • Regula la respiración
  • Disminuye el ritmo del latido cardíaco
  • Rebaja la tensión muscular
  • Mejora la claridad mental (nos da perspectiva)
  • Combate la depresión y las enfermedades mentales
  • Ayuda a mejorar la fatiga
  • Combate la ansiedad y el estrés

El Camino de Iniciación nos lleva a sanar todos los campos de nuestras vidas, con estas técnicas orientales va dirigido a la felicidad, con todas las personas que tenemos, Zayin Zamora, ingresara la felicidad a nuestro ser para sacar poco a poco nuestras dolencias, rencores, tristezas y así tener una vida en plenitud en tranquilidad y felicidad.

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Zayin Zamora
Zayin Zamora
Maestro-Director

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